原文：

所谓修身在正其心者，人之所欲，莫烈于生；生之莫害，莫甚于情；情之所累，莫甚于志。志犹不得正，何心之可以定而得正！心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味，此谓修身在正其心。

所谓治国必先齐其家者，其家不可教，而能教人者无之；故君子不出家而成教于国。孝者，所以事君也；弟者，所以事长也；慈者，所以使众也。

在家庭内奉事亲长、处事待人接物不可无敬、无礼、无爱。事君不可以不忠，事长不可以不顺，使众不可以不慈。

诚其意者，自修之始。

意思是说，要想修养好自身品行，首先必须端正自己的心态。只有端正心态，才能心安理得地生活。否则就会心不在焉、视而不见、听而不闻、食而不知其味。这就说明修身的关键在于端正心态。