《了凡四训》中的积善之方主要讲述了积累善行的重要性以及方法。袁了凡先生强调，积累善行是人生中最重要的修行之一，通过积善行可以获得福报和快乐，同时也可以改变自己的命运。

在积善之方中，袁了凡先生提到了许多关于积善行的例子和观点，比如：

1、积善行可以改变命运：积善行可以增加自己的福报和正能量，从而改变自己的命运。他通过自己的亲身经历，讲述了如何通过积善行实现了从贫穷到富有的转变。

2、积善行的方法：提到了许多积善行的方法，比如救人危难、敬重长辈、爱惜物命等等。他认为，只要心存善念、言语行为符合道德规范，就是积善行。

3、积善行的实践意义：通过自己的亲身经历，讲述了如何将积善行的理念贯彻到现实生活中。他强调，积善行要注重实践，从身边的小事做起，持之以恒地去做，才能真正实现积善行的目标。

总之，《了凡四训》中的积善之方强调了积累善行的重要性以及方法，提到了许多关于积善行的观点和实践意义。这些精神品质可以帮助我们更好地认识和实现积善行的价值，从而改变自己的命运和提高自己的品德修养。同时，这些精神品质也可以帮助我们更好地面对生活中的挑战和困难，保持积极向上的心态并不断进步。